Projections

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Projections, libération, fauchage, renversement, sacrifice, balayage

  1. O soto gari : grand fauchage extérieur en avançant ; O soto gari (image animée)
  2. Taï otoshi : renversement du corps avec barrage des deux jambes ; Taï otoshi (image animée)
  3. Ippon séoï nage : projection d’épaule ; Ippon seoï nage (image animée)
  4. Waki otoshi : renversement sous l’aisselle avec prise des mains sous les genoux ; Waki otoshi (image animée)
  5. Sutemi uchi wasa : sacrifice du corps avec barrage des jambes et projection par dessus ; Sutemi uki wasa (image animée)
  6. Haraï goshi : balayage de la hanche ; Harai goshi (image animée)
  7. Ushiro goshi : projection de hanche par l’arrière bras tendu devant le cou ; Hushiro goshi (image animée)
  8. Kata hiza guruma : roue autour des épaules à genou ; Kata hiza guruma (image animée)