Techniques et comportements de base

–Techniques et comportements de base en Karate

  • Les commandements (Imashime)
  • Méditation
  • Compter
  • Les saluts
  • Positions
  • Les déplacements
  • Atémis

–Attaques des membres inférieurs (Keri waza)

–Attaques des membres supérieurs

  • Défenses

–Blocages et balayages des membres inférieurs

–Défenses des membres supérieurs (Kihon uke).